En rimelig
coaching tjeneste

Da jeg så at økonomi hindret mange som trengte livsstilshjelp, ønsket jeg å lage et rimelig alternativ. Det ble starten for medlemskapet til 349,- mnd, hvor flere 1000 allerede har fått min hjelp!

Bli medlem

Eller logg inn

Ja til vaner,
nei til tidspress

En 12 ukers plan for sunne vaner
ligger klar i appen når du er klar.
Samme pris - hele året.

Mine tjenester

Medlemskap

✅  Over 300 oppskrifter

✅  Ukemeny & handleliste

✅  Over 100 skriv & videoer

✅  Fellesskap og hjelp i forum

✅  Over 50 treningsprogrammer

❌ Ukentlig oppfølging

349,- mnd (uten binding)

Les mer

Kosthold medlemskap

✅  Over 300 oppskrifter

✅  Ukemeny & handleliste

✅  Over 100 skriv & videoer

✅  Fellesskap og hjelp i forum

❌  Over 50 treningsprogrammer

❌  Ukentlig oppfølging

249,- mnd (uten binding)

Les mer

Gratis innhold

  • Last ned filer gratis

  • Få kunnskap og hjelp

  • En sniktitt på innholdet mitt

  • Få det tilsendt på mail

  • Seks forskjellige filer

Helt gratis / Ingen forpliktelse

Les mer

Personlig coaching

✅  Over 300 oppskrifter

✅  Kostholdsveiledning

✅  Over 100 skriv & videoer

✅  Privat chat med meg

✅ Skreddersydd treningsprogram

✅  Ukentlig oppfølging

Midlertidig stengt

Les mer

Hvem er jeg?

Hei du! Jeg heter Hege Saxeide, er sertifisert personlig trener og har en bachelor i folkehelsearbeid. Det var under studiet på sistnevnte jeg kom på ideen for livsstilshjelp.no:

Å lage et rimelig alternativ til personlig coaching.

I tillegg har jeg selv gått gjennom en periode med et overdrevet kroppsfokus og kaloritelling, og fått erfare hvordan dette fikk en negativ effekt på livet mitt.

Gjennom mine tjenester viser jeg deg hvordan du kan nå dine mål uten dietter og restriksjoner. Jeg vil også gjerne vise deg hvordan du kan lage sunne, balanserte vaner du klarer å vedlikeholde over et langt perspektiv.

Fordi dette er ikke en fase,
dette er livet ditt.

Inkludert i medlemskapet:

  • Egen profil i appen, som gir anbefalte resurser for ditt mål.

  • Et stort utvalg renvarebaserte oppskrifter som kan favoriseres.

  • Ukemenyfunksjon som automatisk generer en handleliste.

  • Velg blant et stort utvalg trenings-programmer og loggfør direkte.

  • Still spørsmål og få svar av meg i eget felleskap med andre likesinnede.

  • Følg opp deg selv med egen check-in funksjon og følg progresjonen.

  • Kunnskapsbank med over 100 skriv og videoer som gir relevant kunnskap.

Bli medlem her