Vil du komme i gang med vaner som styrker deg, men som samtidig gir rom for balanse ? Da er denne utfordringen for deg. Her får du konkrete vaner jeg selv benytter for å lykkes med en sunn livsstil i en travel hverdag. Ingen strenge regler!

Dette er en gratis e-postbasert utfordring hvor du hver dag i 14 dager får en ny sunn vane for å hjelpe deg i gang. På hver e-post får du forklart hva du skal gjøre + tips for å lykkes. Målet er at du tar med deg flere av vanene som dine egne.

Utfordringen gir deg noen små, konkrete oppgaver for å komme i gang, noe jeg ser gang på gang ha god effekt. Det er gratis å delta og du blir automatisk med i trekningen av individuell samtale med meg for personlig veiledning (3 vinnere). Håper vi sees!